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Comment ne pas avoir la peau sèche ?

3. Comment ne pas avoir la peau sèche ? - Date de mise à jourMise à jour le : 20/04/2017
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Quelques conseils :

- Les soins du corps : pour limiter le dessèchement de votre peau, lavez-vous une seule fois par jour en utilisant un savon doux ou un savon surgras. Préférez les douches. Si vous prenez un bain, il devra être de courte durée et pas trop chaud. Dans ce cas, ajoutez des huiles de bain. Séchez-vous soigneusement et utilisez une crème hydratante.
- Les soins du visage : démaquillez-vous d’abord à l’aide d’un lait démaquillant, puis d’un tonique sans alcool. Appliquez chaque jour une crème hydratante. Si vous avez la peau sèche, évitez les crèmes à base de vitamine A acide.

Les autres gestes pour prévenir la sécheresse de la peau :

- Privilégiez les vêtements en coton et évitez les matières synthétiques. Ne portez pas des vêtements trop serrés pour éviter l’effet frottement.
- Si vous êtes à l’âge de la ménopause, demandez à votre gynécologue de vous prescrire un traitement de substitution (en l’absence de contre-indication) qui agisse sur l’hydratation et l’élasticité de la peau.