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Quelles sont les activités physiques que je peux mener ?
20/02/2006
L’hépatite virale chronique et son traitement peuvent entraîner des douleurs musculaires et/ou raideurs articulaires. Une activité physique est bénéfique pour la santé et permet de réduire ces effets. Elle réduit l’anxiété, l’irritabilité et permet une résistance au stress et à la dépression. Continuez de (...)

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Comment faire pour se relaxer ?
20/02/2006
Elle procure un bien-être en favorisant la détente. Quelques conseils : Allongez-vous dans un endroit agréable pour vous (divan, tapis ou par terre). étendez les bras le long du corps, les jambes légèrement écartées et les yeux fermés. Pensez à quelque chose d’agréable. Restez ainsi pendant 10 à 20 (...)

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Comment ne pas avoir la peau sèche ?
20/02/2006
Il faut adopter une bonne hygiène corporelle. Quelques conseils : Les soins du corps : pour limiter le dessèchement de votre peau, lavez-vous une seule fois par jour en utilisant un savon doux ou un savon surgras. Préférez les douches. Si vous prenez un bain, il devra être de courte durée et pas (...)

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Que faire en cas de démangeaisons ?
20/02/2006
Si elles sont persistantes, parlez-en à votre médecin : la consultation d’un dermatologue peut s’avérer nécessaire. Si vous souhaitez réagir à ces informations, n’hésitez pas à nous appeler au 0 800 845 800. Vous pouvez également nous écrire ou échanger sur notre (...)

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Comment lutter contre la perte de cheveux ?
20/02/2006
Le traitement peut provoquer une chute de cheveux plus ou moins importante mais totalement réversible à la fin du traitement. Les cheveux repoussent alors normalement. Quelques conseils : évitez de vous laver les cheveux tous les jours. Utilisez des shampooings peu détergents et adaptés à votre (...)

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Comment bien dormir ?
20/02/2006
Le traitement peut modifier la qualité de votre sommeil sous forme d’irritabilité ou d’insomnie. Quelques conseils : évitez les excitants (thé, café...) surtout après 17 heures. évitez les repas trop copieux. Si vous le pouvez, faites la sieste. Couchez-vous à heure régulière en adaptant vos (...)

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Comment garder des dents saines ?
20/02/2006
L’hépatite virale chronique (essentiellement la C) peut entraîner une sécheresse de la bouche due à une diminution de la production de salive, qui a un rôle protecteur pour les dents. Il faut également prévenir les troubles dentaires pendant toute la durée du traitement, afin de limiter les risques (...)

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