Équilibrer son alimentation

Le foie transforme les aliments en substances nécessaires à la vie, à la croissance et à leur utilisation par les autres organes. Il stocke de l’énergie et est capable de la mettre à la disposition de l’individu en quelques minutes, en cas d’effort intense et prolongé. Il capture, transforme et rend inoffensifs les toxiques contenus […]

Partir en voyage

Être porteur d’une maladie chronique nécessite de préparer son voyage, que ce soit en France ou à l’étranger. En France Assurez-vous d’emporter suffisamment de médicaments afin de couvrir la période de votre séjour loin de votre domicile, à moins d’avoir la possibilité d’en obtenir à proximité de votre lieu de séjour, Munissez-vous des coordonnées (adresse, […]

Pratiquer une activité physique

Souvent, les personnes atteintes d’une hépatite se plaignent de fatigue et il est parfois difficile de pratiquer un sport, que l’on soit ou non en traitement. Il est malgré tout important de conserver une activité physique, à son rythme, en fonction de son état de santé. Une activité physique est bénéfique pour la santé et […]

Gérer la fatigue

La fatigue est un phénomène récurrent lorsqu’on a une hépatite chronique. Cette fatigue peut se manifester de différentes façons pouvant aller jusqu’à l’épuisement. Quelle que soit son intensité, elle est souvent difficile à gérer. Il est important d’en parler à son médecin. Quelques conseils pour vous aider : Repérez les tâches que vous pouvez déléguer à […]